トレーニングスタジオ コトレ3つの特徴
必ずトレーナーの指導がつくから初めてでも安心
トレーニングが続かないのは自分一人だけで行っているから。
コトレはあなたに最適なトレーニングメニューで徹底的にサポートします。
うれしい低価格！
でも本格的！
たったの11,800円で本格的なトレーニングメニューを提供しています。
リーズナブルな価格で、月に何回通っていただいてもOKです！
忙しいあなたにやさしい！
予定に合わせた完全予約制
好きな日の、好きな時間に、待ち時間なく、スムーズにトレーニングを行っていただくことが可能です！
TRXトレーニングを導入
TRXサスペンショントレーナーを用いて行う、自体重と重力を負荷として利用するトレーニングシステムは
「身体が引き締まる」「柔軟性アップ」「体幹、姿勢矯正」「ダイエット」に効果的と注目を集めています。
トレーニングスタジオ コトレでは小学生かた50代以上の方まで、男女問わず多くの方々に最適なトレーニングメニューを行っていただいております。普段、関わらないような方と一緒にトレーニングできるのもセミパーソナルトレーニングの魅力！
ともに頑張れる仲間がいることでトレーニングも長期的に継続することができ、あなたのなりたい姿になることができます。
育児中でも安心！お子様と一緒にご来店OKです
コトレはキッズルーム完備、備品も充実。ママは手ぶらでお越しください。
産後のケアをしながら、爽やかに汗をかいてリフレッシュしませんか？
ごあいさつ
初めまして、トレーニングスタジオコトレのトレーナーの池松明です。パーソナルトレーナー歴は11年になります。
スポーツが大好きで、今も社会人でバスケットボールをしており、小学生にバスケの指導も行っています。
私がトレーナーになった理由は、バスケットボールで膝を怪我して手術し、自分がリハビリを経験した事がきっかけです。
リハビリしながら回復していく過程を共に頑張り喜び合える。そんな仕事に魅力を感じ、いつしかこう思うようになって行きました。
「趣味やスポーツを楽しむ人達の身体をサポートでよりよくして行きたい。そして、人々に健康でより豊かな人生を楽しんで頂きたい。」
健康の3要素に「栄養」「休養」「運動」とあるように、運動は健康にとって不可欠なものだと思います。 体型や身体の事で悩んでいる方が「コトレ」で自分の人生を取り戻して謳歌して頂けるよう、当店にお越しになるお一人お一人に向き合い目標を達成して喜んで頂きたいと思っております。
常に現状に甘んじることなく研鑽を重ね、精一杯精進して参りますので宜しくお願いいたします。
